Lo entendemos, la vida ha cambiado drásticamente en los últimos años y ahora somos más cautelosos con todo. Es difícil querer invertir en una compra grande, como una bañera de hidromasaje o un spa, y no sentir que puede usarlo lo suficiente como para obtener el valor de su dinero. ¡Buenas noticias! Está bien ir a la bañera de hidromasaje todos los días si lo desea. Aún mejores noticias, usarlo a diario puede beneficiar su salud.
Los estudios sobre este tema coinciden en que las personas que usan su spa a diario tienen menos dolor en los músculos y las articulaciones, afirman tener más energía, mejorar, dormir más profundamente y algunos incluso informaron una pérdida de peso menor. Hay muchas maneras de usar su spa diariamente para beneficiar su cuerpo y mente.
Beneficios del uso diario
Relajación y alivio del estrés
Usar una bañera de hidromasaje todos los días puede ayudarlo a relajarse y estar preparado para su día o relajarse después de un ajetreado día de trabajo. Una bañera de hidromasaje es perfecta para olvidar el estrés de la vida y disfrutar de la temperatura cálida del agua.
Los jacuzzis proporcionan el ambiente ideal para promover la relajación y el alivio del estrés. El agua tibia de una bañera de hidromasaje, la cascada relajante y la iluminación ambiental lo alientan a respirar profundamente y olvidar sus preocupaciones.
Alivio del dolor muscular y articular
Tener tu bañera de hidromasaje es como tener una masajista personal que satisfaga tus necesidades. Cada vez que le duela la espalda, le duela el cuello o se sienta agotado, ingrese a su spa y disfrute de sus poderosos masajes a chorro.
Los estudios muestran que la terapia de masaje alivia y cura los músculos adoloridos. Los jacuzzis tienen masajes de chorro estratégicamente ubicados para apuntar a los músculos de la espalda, el cuello, los hombros y las piernas. El sistema de terapia JetPak de Bullfrog Spas incluso proporciona chorros intercambiables para que pueda apuntar a los músculos únicos que necesitan alivio y recuperación ese día.
Sueño de mayor calidad
El uso de la bañera de hidromasaje también se asocia con un mejor sueño. Después de sentarse en una bañera de hidromasaje, la temperatura de su cuerpo aumenta con el agua. Una vez que sale de la bañera de hidromasaje, la temperatura de su cuerpo disminuye, lo que puede ayudarlo a conciliar el sueño y permanecer dormido durante toda la noche.
Una bañera de hidromasaje no solo puede ayudarlo físicamente, sino que también puede ayudarlo mentalmente al tranquilizarlo para que pueda conciliar el sueño en paz.
Si desea obtener más información sobre cómo un spa puede ayudarlo a dormir, consulte esta publicación de blog Cómo dormir mejor con una bañera de hidromasaje
Por qué el cuidado personal diario es bueno para ti
Tal vez se sienta un poco como una tendencia, pero practicar el cuidado personal puede ser fundamental para crear una vida pacífica. Utilizar una bañera de hidromasaje a diario contribuye a su salud mental y física de maneras positivas que no siempre consideramos. Además de los beneficios físicos mencionados anteriormente, el tiempo que pasa sumergido en su bañera de hidromasaje le brinda la oportunidad de reflexionar con calma. A menudo puede ser un entorno íntimo ideal para conversaciones esenciales entre miembros de la familia.
Cuando sumergirse en una bañera de hidromasaje se convierte en parte de su rutina diaria, sus beneficios aumentan. ¡Pruébalo durante 30 días y compruébalo por ti mismo!
¿Cuándo no está bien usar una bañera de hidromasaje todos los días?
Si bien sentarse en su bañera de hidromasaje con regularidad puede ser excepcionalmente beneficioso, hay momentos en los que es importante proceder con precaución y utilizar los consejos de su médico de atención primaria para garantizar la seguridad de todos. El embarazo es un ejemplo de uno de estos momentos.
Los médicos instan a las mujeres embarazadas a tener precaución. Si usa una bañera de hidromasaje, asegúrese de que la temperatura esté por debajo de los 101 grados Fahrenheit y tenga cuidado de no permitir que la temperatura de su cuerpo aumente.
Los niños pequeños deben tener cuidado y siempre estar supervisados por un adulto. Y si tiene una afección médica grave que podría empeorar o exacerbarse con el uso de una bañera de hidromasaje, no es una buena idea usar una.
En conclusión
Si quieres usar una bañera de hidromasaje todos los días, ¡hazlo! Tu cuerpo te lo agradecerá. Si no tienes una bañera de hidromasaje, ¡ahora es el momento perfecto para diseñar la tuya!
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