Raisons de faire un bain à remous avant de dormir

Saviez-vous que 50 à 70 millions d’adultes américains souffrent d’un trouble du sommeil ? En fait, une personne sur trois déclare prendre des somnifères chaque soir avant de se coucher. On pourrait penser que le sommeil troublé qui sévit dans notre pays inciterait davantage de personnes à chercher des remèdes naturels pour dormir plutôt que […]