Si vous essayez de décider où investir votre argent dans votre santé à long terme, vous avez probablement envisagé d’acheter un spa ou un sauna. Les deux ont d’excellents avantages pour la santé, mais la plupart d’entre nous n’ont pas la chance d’avoir de l’espace et des fonds pour les deux. Voici quelques points à prendre en compte pour décider lequel vous convient le mieux.
Quelles sont les similitudes et les différences entre un spa et un sauna ?
Les bains à remous et les saunas créent un environnement chauffé où les gens peuvent se détendre les muscles et soulager toute douleur dans le corps. Les deux peuvent aider au processus de détoxification du corps, et les deux offrent un endroit pour se détendre et se détendre. Les deux sont disponibles en plusieurs tailles et peuvent être installés dans votre jardin pour répondre à vos besoins.
Mais c’est là que s’arrêtent les similitudes.
Quelles sont les différences entre un sauna et un bain à remous ?
Les différences les plus évidentes entre un spa et un sauna sont que l’un nécessite de la chaleur et de l’air sec, tandis que l’autre fonctionne en utilisant de l’eau, de la vapeur et de l’humidité. Un bain à remous a des capacités de massage, des options d’exercice à faible impact et de l’hydrothérapie, tandis qu’un sauna n’offre que de la chaleur.
Les bains à remous sont disponibles en différentes couleurs et options de thérapie, et les spas® Bullfrog peuvent être personnalisés en fonction de vos besoins personnels. Les spas ont plusieurs options d’éclairage et de sons, de fontaines et d’accessoires qui peuvent améliorer votre potentiel d’utilisation. Sans parler de la possibilité d’inviter vos amis pour une fête dans le jacuzzi.
Les saunas sont disponibles en différentes options, mais il y a beaucoup moins de choix. De plus, à quelle fréquence invitez-vous des gens à une soirée sauna ? Ce n’est tout simplement pas considéré comme une option amusante.
Quels sont les avantages d’un sauna ?
Les avantages potentiels pour la santé de l’utilisation d’un sauna comprennent le soulagement du stress, l’amélioration du sommeil, l’amélioration de la santé cardiovasculaire, la relaxation musculaire et les bienfaits pour les cheveux et la peau.
Cependant, tenez compte des risques potentiels, notamment la surchauffe, la déshydratation et d’éventuels problèmes de tension artérielle. Et les saunas nécessitent relativement peu d’entretien, car ils ne nécessitent pas de traitements chimiques réguliers, mais à moins que vous n’en ayez un qui brûle du bois comme combustible, ils nécessitent plus d’énergie qu’un bain à remous. De plus, ils devront être correctement ventilés pour éviter l’intoxication au monoxyde de carbone pour les utilisateurs.
Quels sont les avantages d’un spa ?
Les avantages d’un bain à remous sont similaires à ceux d’un sauna. Ils permettent tous deux de soulager le stress, d’améliorer le sommeil, de détendre les muscles et d’améliorer le système cardiovasculaire.
Cependant, la différence est qu’un spa a plus d’offres telles que des jets de massage, des options d’hydrothérapie, des sons relaxants de l’eau et un soulagement des muscles endoloris.
Comme mentionné ci-dessus, c’est aussi un excellent endroit pour une fête, car les spas sont spécialement créés pour être utilisés par plusieurs personnes.
Facteurs décisifs
Les prix seront comparables pour la plupart, car les spas et les saunas sont disponibles dans une grande variété de tailles et d’options, nous laisserons donc cela en dehors de cette équation particulière. D’autre part, l’installation est quelque chose à considérer. Vous voudrez vous renseigner sur les exigences électriques de votre spa ou sauna. Gardez à l’esprit que si un spa doit être placé à une distance raisonnable d’un drainage sûr, un sauna devra également être placé stratégiquement près d’une ventilation adéquate.
D’autres considérations devraient être ; Quel est votre objectif principal pour un sauna ou un bain à remous, et lequel répondrait le mieux à ces besoins ? Combien de personnes pourraient l’utiliser en même temps ? Quelles autres utilisations le produit offre-t-il qui pourraient également vous être bénéfiques ? De plus, il est toujours judicieux de tenir compte des coûts permanents et des exigences de temps pour la maintenance.
Que vous choisissiez un bain à remous ou un sauna, votre corps bénéficiera de l’investissement.
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