Czy wanna z hydromasażem może pomóc w bólu pleców?

Stosowanie gorącej wody w celu zmniejszenia bólu, poprawy przepływu krwi i krążenia oraz relaksu sięga czasów starożytnych w kilku kulturach. Dziś nazywamy to hydroterapią i tak, hydroterapia poprzez korzystanie z wanny z hydromasażem jest demonstrowana jako nowoczesne rozwiązanie, które pomaga łagodzić i leczyć ból pleców. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, profesjonalistą, seniorem, czy kimkolwiek, kto cierpi na ból pleców, czytaj dalej, aby zrozumieć, w jaki sposób wanna z hydromasażem może pomóc Ci złagodzić ból pleców.

 
Według National Institute of Health, produkty i usługi mające na celu łagodzenie bólu pleców to przemysł wart 50 miliardów dolarów rocznie. Ból pleców jest również główną przyczyną opuszczonych dni w pracy i roszczeń o niepełnosprawność. Chociaż istnieją droższe i bardziej złożone środki zaradcze, dwa najczęściej sugerowane środki na ból pleców to nadal ciepło i lód.

Czy wanna z hydromasażem pomoże Ci na ból pleców, abyś mógł spać?

 
Jeśli odczuwasz ból w plecach, który powoduje, że nie śpisz, 20 minut w wannie z hydromasażem przed pójściem spać czyni cuda. Moczenie w wannie z hydromasażem łagodzi ten ból i stan zapalny, ale jak to działa? Cóż, woda w wannie z hydromasażem rozszerza naczynia krwionośne, co z kolei zwiększa krążenie, umożliwiając komórkom szybsze dotarcie do miejsca urazu w celu wykonania niezbędnych prac naprawczych. Użyj wanny z hydromasażem na ból pleców i zobacz, jak skutecznie wpłynie na Twoje życie podczas snu.

Zapalenie mięśni, bolesność i sztywność

 
Bólowi i stanom zapalnym prowadzącym do bolesności i sztywności można również zaradzić poprzez kojące zanurzenie w wodzie, które jest możliwe dzięki wannom z hydromasażem. Zanurzenie w wodzie i wyporność odciążają stawy, wspierając całe ciało i kończyny pod kątem 360 stopni.

Terapia gorącą wodą nie tylko korzystnie wpływa na ból dolnej części pleców, ale wanny z hydromasażem chronią również ogólny stan zdrowia, a nawet portfel. Możesz zmniejszyć swoją zależność od drogich leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które również mogą mieć negatywne skutki uboczne.

 
Korzyści płynące z gorącej wody dla mięśni i stawów są znaczne. Zanurzenie w gorącej wodzie zwiększa krążenie krwi w mięśniach, co pomaga leczyć urazy kości, mięśni, stawów i tkanki łącznej. Jest to ważne dla twoich pleców, ponieważ duża i złożona grupa mięśni współpracuje ze sobą, aby wspierać kręgosłup i utrzymywać ciało w pozycji pionowej. Zanurzenie w wodzie pomaga utrzymać luźne plecy i kręgosłup podczas ruchu i obracania.

Mark B., właściciel Bullfrog Spa, powiedział: „Mam problemy z dolną częścią pleców, a korzystanie z tej wanny to jedyny sposób, w jaki mogę przetrwać!”

Ruchliwość

 
Ponieważ zapalenie mięśni, bolesność i sztywność prowadzą do problemów z poruszaniem się, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ćwiczeniami w wannie z hydromasażem? Ćwiczenia w wannie z hydromasażem poprawiają mobilność i są idealne dla osób doświadczających bólu stawów i zapalenia stawów.

 
Ponieważ ciśnienie wody i wyporność łagodzą ból mięśni i kości, możesz dać odpocząć swoim stawom. Nie doświadczysz grawitacji biegania, uderzania w stawy, ani grawitacji i nacisku na stawy związane z podnoszeniem ciężarów. Możesz wykonać cardio bez stresu związanego ze stawami.

 
Ponieważ zanurzenie w wannie z hydromasażem zwiększa krążenie krwi, ta platforma do ćwiczeń jest idealna nie tylko na ból pleców, ale także dla tych, którzy doświadczają zmniejszonego krążenia z powodu cukrzycy lub innych rodzajów chorób autoimmunologicznych. Jeśli masz wcześniej istniejący stan, taki jak ten, lub starą kontuzję, która pogarsza się za każdym razem, gdy ćwiczysz, spróbuj podnosić ciężary (zgodnie ze swoimi umiejętnościami) w wannie z hydromasażem.

Radzenie sobie ze stresem i ogólne samopoczucie

 
Stres nosisz w swoim ciele, gdzie górna i dolna część pleców mogą wchłaniać i pomieścić dużo napięcia i stresu, które z czasem mogą prowadzić do głębokiego bólu. Radzenie sobie ze stresem związanym z pracą i innymi czynnikami obciążającymi może wpłynąć na Ciebie emocjonalnie, fizycznie i psychicznie.

 
Na szczęście hydroterapia jest lekarstwem na wszystkie trzy.

 
Jako wysokooktanowy profesjonalista, zapracowana rodzina lub pusty nester, korzyści płynące z hydroterapii są naprawdę warte inwestycji w wannę z hydromasażem. Zwróć uwagę, że czasopismo fizjologii stosowanej doniosło, że gorąca woda jest korzystna w zmniejszaniu skurczów i sztywności pleców oraz że gorąca woda znacznie zwiększa zakres ruchu.

 
Badanie opublikowane w międzynarodowym czasopiśmie poświęconym badaniom i edukacji wodnej wspomina, w jaki sposób aktywność wodna wpływa na układ sercowo-naczyniowy, mięśniowo-szkieletowy, autonomiczny układ nerwowy (ANS) i układ hormonalny w sposób, który pozytywnie wpływa na różne choroby przewlekłe.

 
Korzyści z posiadania wanny z hydromasażem rozciągają się na całe ciało. Ćwiczenia w wodzie i ekspozycja na wodę w wannie z hydromasażem przynoszą korzyści całemu umysłowi, ciału i emocjom, co z kolei pomaga zmniejszyć presję i stres z pleców, pozwalając lepiej spać, pracować bardziej produktywnie i bardziej cieszyć się życiem rodzinnym.

Jaka jest najlepsza wanna z hydromasażem na ból pleców?

 
Każda wanna z hydromasażem może pomóc w bólu pleców z powodu gorącej wody, ale nie wszystkie spa są sobie równe. Jeśli naprawdę chcesz, aby terapeutyczne spa złagodziło Twój ból, musisz zaopatrzyć się w wannę z hydromasażem z odpowiednim rodzajem dysz. W spa dostępnych jest wiele dysz; Niektóre są pod wysokim ciśnieniem, aby celować w określone miejsce, niektóre zapewniają bardziej łaskotanie, a niektóre zapewniają średni, relaksujący masaż.

 
Wspaniałe w Bullfrog Spa jest to, że są jedyną marką spa z konfigurowalnymi i wymiennymi dyszami, zwanymi JetPaks. Ta zaawansowana konstrukcja, zwana systemem terapii JetPak, obejmuje do 18 różnych tabletów JetPak do wyboru, które są dostępne w różnych typach i rozmieszczeniach dysz. W ten sposób możesz wybrać odpowiedni dla siebie zestaw JetPak, umieścić go w foteliku, który najlepiej pasuje do Twojego wzrostu i poczuć, jak ból znika.

 
Na przykład, jeśli masz problemy z dolną częścią pleców, możesz wybrać JetPak, taki jak Lumbar, który ma 4 dysze DeepRelief w dolnej części pleców i 2 FirmRelief. A może wybierzesz Versa, która zapewnia różnorodne masaże na całych plecach, takie jak dysze oscylacyjne i pulsujące.

 
Obejrzyj naszą playlistę wideo z każdą opcją masażu JetPak, aby dowiedzieć się więcej o tym, które JetPaks będą odpowiednie dla Twoich konkretnych problemów z plecami.

Czy spa naprawdę działa? Posłuchaj opinii innych klientów

 
„Lepsze niż Aleve lub Tylenol!! Usuwa ból pleców podczas podnoszenia, bolące nogi od tańca. Dolna część pleców JetPak jest niewiarygodna.” – Garyka W.

 
„Przeszedłem operację pleców – to ogromnie pomaga w przewlekłym bólu pleców i stawów, zapewniając ciepło i głęboki masaż, łagodząc zarówno napięcie mięśni, jak i ból stawów. Świetna obsługa klienta. Gorąco polecam Bullfrog Spas.” – Michał W.

„Uwielbiam moje Bullfrog Spa. Jestem w nim każdego dnia i ogromnie pomaga moim obolałym mięśniom i bólom pleców. Gorąco polecam wszystkim Bullfrog Spa i już polecam je ludziom.” – Kevina G.